Rutina Abdominales
07.09.2013 17:18
Les dejo una muy buen rutina, muy corta y especifica. Recuerden que NO por hacer mas abdominales quemaras grasa localizada en el abdomen, si quieres quemar grasa, ponte a hacer actividad Cardiovascular...
Dia 1:
Ejercicio 1)
Ejercicio 2)
Ejercicio 3)
Dia 2:
Ejercicio 1)
Ejercicio...